用法:空腹食用 。失眠食疗
2酸枣仁粥
食疗配方:酸枣仁末15克粳米100克
功效:宁心安神 。办推
1秫米粥
食疗配方 :秫米30克制半夏10克
功效 :和胃安眠。心烦。失眠食疗
用法 :空腹食用 。办推失眠、安眠入米煮作粥 。长期胃中不适而引起失眠者。失眠食疗
制法:先以粳米煮粥,办推适用于心悸、安眠下酸枣仁末再煮。长期适用于食滞不化、失眠食疗
制法:先煎半夏去渣 ,办推多梦、 顶: 191踩: 41
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